تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة جيم فيتنس تكنولوجي.
تمرينات البول أب - كن أقوى هو خطة تمرين شاملة للحصول على أفضل النتائج في تمارين البول أب والضغطات. تم تصميم الخطة لمساعدتك على تحقيق أهدافك بطريقة سريعة وآمنة.
التطبيق سهل جدًا في الاستخدام ويستغرق فقط بضع دقائق في اليوم للحصول على شكل جسم أفضل. أفضل جزء في التطبيق هو أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الأقسام، ولكل منها شرحها الخاص وصور توضيحية وفيديو توضيحي، حتى تتمكن من تنفيذ كل تمرين بشكل صحيح.
يحتوي التطبيق أيضًا على تمارين الإحماء والتمدد، وكذلك تمارين كمال الأجسام. يمكنك أيضًا العثور على معلومات حول المكملات الغذائية الرياضية.
